Служба круглосуточной психологической помощи "Точка Опоры"

Острыми эмоциональными состояниями мы условно будем называть любые сильные негативные, иногда даже разрушающие переживания. Это может быть: 🌼 страх, 🌼 паника, 🌼 ужас, 🌼 ярость, 🌼 ненависть, 🌼 отчаяние, 🌼 острая душевная боль. При работе с острыми эмоциональными состояниями я поддерживаю человека,

В наше время нет строгих регламентов как выбирать партнера, поэтому встречаются пары с разницей в 15-20 и более лет, которые вступили в брак или отношения не по принуждению родителей (как было принято 200 лет назад), а добровольно. Что же привлекает девушек в партнерах намного старше себя? Может ли

✍ «Мне здесь не место» ✍ «Я недостаточно хорош для этой работы и не заслуживаю ее» ✍ «У меня ума не хватит и таланта этим заниматься» ✍ «Я не могу взяться за эту работу, потому что мне не хватает знаний и опыта. Я не готов» ✍ «Я не чувствую себя профессионалом»Знакомы ли вам эти мысли?☞ Случалось

Скоро к врачу? Страшно? Знакомое многим состояние. А отложить визит – потерять время, продолжать тревожиться, или испытывать боль, дискомфорт.Что делать? Как идти на прием, не как на испытание? Попробуйте внимательно рассмотреть ваш страх: откуда он, чего именно вы боитесь. 🌼 Если проблема из

Продолжаем рассказ о длительном пути, который придется пройти человеку, решившему относиться к себе по-другому. 🌼 Не как к ничтожеству, а как к достойному человеку, имеющему право на уважение. 🌼 Как относиться к своим недостаткам и слабостям так чтобы это не вело к принижению себя, а работало на