О гипнозе ходят разные мнения, но тот факт, что он может в определенных ситуациях оказать довольно сильный эффект - многими признан. Однако, и опасностей, связанных с ним, немало. Как придуманных теми, кому страшно все новое, так и заявленных серьезными 
исследователями метода. А чем отличается самогипноз?
Насколько это безопасный метод? Какие проблемы он может решить? В своей статье об этом и расскажет психолог Юлия Захарова - что такое самогпноз, техники самогипноза и главное - каких результатов можно с помощью него добиться в вашей реальной жизни: http://psyhelp24.org/tehniki-samogipnoza/
Самогипноз для исполнения своих желаний: как использовать: http://psyhelp24.org/samogipnoz-ispolneniya-jelanij/