Антон Несвитский

Внутренний диалог: общайтесь с самим собой конструктивно

Знаете, какой самый популярный запрос в поисковиках по этой теме? «Как остановить внутренний диалог». Между тем, хорошо развитый внутренний диалог – это и метод психологической саморегуляции, и ключ к внутренней свободе и подлинной уверенности в себе. Освоим и это искусство? Внутренний диалог: врагЧитать далее
Антон Несвитский

Здоровье

Как закончить отношения легко и правильно

Признаки незаконченных отношений: ✅Раздражительность в отношении нынешнего партнёра (бесит, нервирует, раздражает). ✅Бесконечные свидания и встречи, которые не переходят в длительные отношения. ✅Закрытая эмоциональность — все ровно (или все равно, безразличие), живём разумом, события жизни неЧитать далее
Антон Несвитский

Дефицит любви: что делать, когда не хватает любви

«Как это любить себя, если я никогда не знала, что это такое? Все детство родители шпыняли меня, обзывали, придирались. За всю жизнь я от них ни разу слова похвалы не услышала. Как мне теперь поверить в то, что я достойна чьей-то любви?» — спрашивала одна моя клиентка.Она прочла множество статей оЧитать далее
Антон Несвитский

Здоровье

Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно

Острыми эмоциональными состояниями мы условно будем называть любые сильные негативные, иногда даже разрушающие переживания. Это может быть: 🌼 страх, 🌼 паника, 🌼 ужас, 🌼 ярость, 🌼 ненависть, 🌼 отчаяние, 🌼 острая душевная боль. При работе с острыми эмоциональными состояниями я поддерживаю человека,Читать далее
Антон Несвитский

Большая разница в возрасте в паре – это муж или папа?

В наше время нет строгих регламентов как выбирать партнера, поэтому встречаются пары с разницей в 15-20 и более лет, которые вступили в брак или отношения не по принуждению родителей (как было принято 200 лет назад), а добровольно. Что же привлекает девушек в партнерах намного старше себя? Может лиЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх