На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Внутренний диалог: общайтесь с самим собой конструктивно

Знаете, какой самый популярный запрос в поисковиках по этой теме? «Как остановить внутренний диалог». Между тем, хорошо развитый внутренний диалог – это и метод психологической саморегуляции, и ключ к внутренней свободе и подлинной уверенности в себе. Освоим и это искусство? Внутренний диалог: враг
...Далее

Как закончить отношения легко и правильно

Признаки незаконченных отношений: ✅Раздражительность в отношении нынешнего партнёра (бесит, нервирует, раздражает). ✅Бесконечные свидания и встречи, которые не переходят в длительные отношения. ✅Закрытая эмоциональность — все ровно (или все равно, безразличие), живём разумом, события жизни не
...Далее

Дефицит любви: что делать, когда не хватает любви

«Как это любить себя, если я никогда не знала, что это такое? Все детство родители шпыняли меня, обзывали, придирались. За всю жизнь я от них ни разу слова похвалы не услышала. Как мне теперь поверить в то, что я достойна чьей-то любви?» — спрашивала одна моя клиентка.Она прочла множество статей о
...Далее

Способы регуляции эмоциональных состояний. Что можно сделать самостоятельно

Острыми эмоциональными состояниями мы условно будем называть любые сильные негативные, иногда даже разрушающие переживания. Это может быть: 🌼 страх, 🌼 паника, 🌼 ужас, 🌼 ярость, 🌼 ненависть, 🌼 отчаяние, 🌼 острая душевная боль. При работе с острыми эмоциональными состояниями я поддерживаю человека,
...Далее

Большая разница в возрасте в паре – это муж или папа?

В наше время нет строгих регламентов как выбирать партнера, поэтому встречаются пары с разницей в 15-20 и более лет, которые вступили в брак или отношения не по принуждению родителей (как было принято 200 лет назад), а добровольно. Что же привлекает девушек в партнерах намного старше себя? Может ли
...Далее

Картина дня

наверх