Борьба с прокрастинацией... Казалось бы, заставить себя что-то делать можно только суровой дисциплиной. Что большинство и считает обычным способом выхода из прокрастинации - "надо просто себя посильнее заставлять". Как показывает практика - это не работает, как, впрочем, не работает и другая

Слово "прокрастинация" известно уже даже ленивым!Но обычно дальше слова не идет: типичный прокрастинатор может 🌼 знать кучу умных слов, 🌼 прочесть массу книг, 🌼 придумать грамотные объяснения своему бездействию и откладыванию нужных дел...И продолжать прокрастинировать. В статье психолога